ខាងក្រោមនេះ គឺជាកំហុសខាងសម្រស់មួយចំនួន ដែលមនុស្សយើងច្រើនតែធ្វើជាញឹកញាប់ ហើយក៏ជាពេលវេលាដែលត្រូវកែសម្រួលវិញដែរ។
ប្រើក្រែមអប់សក់ ពេញក្បាលតែម្តង ក្រោយពីកក់សក់រួច មនុស្សយើងតែងតែប្រើក្រែមអប់សក់ ដើម្បីអោយសក់នោះមានសំណើមឡើងវិញ ព្រមទាំងមានភាពរលោង និងភ្លឺថ្លា។ ប៉ុន្តែ អ្វីដែលជាកំហុសចំពោះរឿងនេះគឺថា ពួកគេតែងតែប្រើក្រែមអប់សក់ពេញស្បែកក្បាលតែម្តង។ សូមបញ្ជាក់ថា ការប្រើក្រែមអប់សក់ គឺប្រើសម្រាប់តែអប់លើសរសៃសក់ទេ មិនមែនអោយដល់ស្បែកក្បាលឡើយ។
ប្រើទឹកអប់ បាញ់លើសម្លៀកបំពាក់ ពាក្យថាទឹកអប់ គឺជាគ្រឿងសម្អាងមួយប្រភេទដែលប្រើសម្រាប់តែបាញ់លើខ្លួន មិនមែនបាញ់លើសម្លៀកបំពាក់ឡើយ។ ការបាញ់ទឹកអប់លើសម្លៀកបំពាក់ មិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រឡាក់សម្លៀកបំពាក់ទេ តែក្លិនដែលចេញពីសម្លៀកបំពាក់លាយជាមួយនឹងទឹកនោះ នឹងបង្កើតជាក្លិនដ៏អាក្រក់ជាមិនខាន ដូច្នេះ អ្នកគួរតែជៀសវាងអោយបាន។
មិនបានពិនិត្យនៅលើតំបន់ក ខណៈពេលកំពុងតែលាបផលិតផលផ្តល់សំណើម ក្រែម គ្រឿងផាត់មុខ ឬគ្រឿងសម្អាងផ្សេងៗ ពួកគេច្រើនតែលាបត្រឹមតែតំបន់ចង្ការ។ អ្វីដែលជាកំហុសដ៏ធំមួយនោះ គឺករបស់អ្នក ក៏ជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់សម្រាប់សម្រស់មុខទាំងមូលដែរ ប៉ុន្តែ អ្នកបែរជាបន្សល់ទុកចន្លោះប្រហោងនេះទៅវិញ។ ក មិនត្រឹមតែជាកន្លែងដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមើលឃើញទេ តែស្បែកនៅតំបន់នេះ គឺស្តើងជាងស្បែកនៅលើស្បែកមុខទៅទៀត ដូច្នេះ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើកន្លែងមួយនេះផង។
ការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្តល់សំណើមនៅជុំវិញភ្នែក ផលិតផលផ្តល់សំណើម ត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ផ្តល់ជាតិទឹកដល់ស្បែក និងជួយអោយស្បែកទន់រលោង។ ប៉ុន្តែ នៅពេលដែលអ្នកលាបវានៅជុំវិញភ្នែកនោះ វាពិតជានឹងបង្កើនភាពហើមនៅក្រោមភ្នែក និងមើលទៅដូចជាមនុស្សអស់កម្លាំង និងងងុយគេងអញ្ជឹង។ ដូច្នេះ អ្នកមិនត្រូវប្រើផលិតផលផ្តល់សំណើមនៅជុំវិញភ្នែកឡើយ។
ការងូតទឹកច្រើនពេក អ្នកខ្លះ ប្រហែលជាចូលចិត្តការងូតទឹករយៈពេលយូរ ហើយយើងក៏ជឿថា ការងូតទឹកបែបនេះនឹងបង្កើនការលាងសម្អាតកាន់តែល្អ នៅពេលប្រើជាមួយសាប៊ូដុំ និងសាប៊ូកក់សក់។ ប៉ុន្តែ ការដុសលាង និងសម្អាតច្រើនពេក វាបែរជានឹងបញ្ចេញជាតិប្រេងសំខាន់ៗ និងសំណើមចេញពីរាងកាយបានទៀតផង៕
Comments